يتعرض البعض أحياناً للشعور بالإحراج في بعض المناسبات الاجتماعية نتيجة الجهل بكيفية التصرف السليم إزاء بعض المواقف، خاصة الأشخاص غير المعتادين على الظهور بكثرة في المناسبات والمشاركات الاجتماعية، لذا نستعرض معكم 10 أخطاء شائعة تعرضك للحرج، يجب عليك تجنبها.
1- التحدث بكثرة دون الاستماع والاهتمام بحديث الآخرين قد يعرضك للحرج في الكثير من الأوقات، فالناس عادة تميل إلى تبادل الحوار من خلال الاستماع والتحدث، وليس الاستماع فقط دون إمكانية المشاركة!
2- وهم بعض الأشخاص أنفسهم بعدم حب وتقبل الناس لهم، وهو ما يؤدي إلى زعزعة الثقة بالنفس والتصرف بعدوانية تجاه الآخرين.
3- محاولات طرح الأسئلة بكثرة وخاصة في بداية التعرف على الأشخاص الجدد، يُشعر الآخرين بالنفور تجاهك، لذا عليك ترك ذلك لسياق الحديث وعندها لن تضطر لطرح أي أسئلة.
4- يؤدي كثرة التفكير الدائم في الميول إلى الانطوائية إلى الشعور بالإحراج عند الظهور في المناسبات الاجتماعية، كما أن الانطوائية ليست مؤشراً للفشل في التواصل الاجتماعي مع الآخرين، فالإنسان بحاجة إلى الإنطواء والعزلة في بعض الأحيان للتخلص من الأعباء والضغوطات النفسية.
5- التفكير المسبق في المواقف وما يجب فعله حيال حدوث بعض الأشياء يجعلك دائما عرضة للتوتر، كل ما عليك فعله هو ترك التفكير في مجريات الأمور دون التخطيط لردود الأفعال ورسم السيناريوهات.
6- تقييم الأشخاص من خلال بعض المُسميات القائمة على افتراضات خارجية دون التأكد من صحتها، كالحكم على شخص بالتطرف، الفشل، التعصب أو الضعف، فالجوانب الشخصية متعددة ولا يمكن اقتصارها على وجه واحد فقط.
7- يخجل الكثيرين من النظر إلى أعين الآخرين مباشرة وعدم التمكن من إجراء التواصل البصري عند التحدث، لذا عليك التعود على ذلك لأنه يعد أحد أهم سمات الثقة بالنفس.
8- التفكير الدائم في تجنب الوقوع في الأخطاء يجعلك دائماً عرضة للوقوع بها، بالإضافة إلى المعتقدات الخاطئة في كونك الشخص الوحيد الذي يخطئ يجعلك تشعر بالحرج، فالجميع يخطئ ولكن يكمُن الذكاء في كيفية الاستفادة من الخطأ أو تجاهله.
9- الحرص على الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الأسنان والأظافر، وارتداء الملابس التي تناسبك يجعلك تشعر دائماً بالارتياح عند الظهور في المناسبات الاجتماعية، كما تعطي الآخرين الكثير من الانطباعات الجيدة عنك.
10- احذر تصنع الفكاهة والمرح إذا لم تكن كذلك، حتى لا تأتي بآثار عكسية ويشعر الآخرين بالنفور تجاهك، مما يصيبك بالشعور بالإحباط.
